Un espacio para comprenderte. Un proceso a tu medida.
Psicología sanitaria en Jerez de la Frontera y online. Te acompañamos a entender lo que estás viviendo y a trabajar en los cambios que necesitas, a tu ritmo.
Nuestra filosofía
En Psicohealthy hemos construido un modelo de acompañamiento basado en lo que ayuda a generar cambios reales y sostenibles.
Hipnosis clínica
La hipnosis clínica puede incorporarse al proceso terapéutico cuando la valoración profesional lo considera adecuado. Se explica contigo antes de aplicarla y se adapta a tus necesidades y preferencias. Los objetivos y la evolución se revisan durante el proceso, sin garantizar resultados ni plazos concretos.
EMDR
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares permite trabajar experiencias difíciles y recuerdos que siguen generando malestar en el presente. Adaptamos el proceso a tu historia y a tu ritmo.
Ansiedad, estrés y ataques de pánico
Vivir en alerta constante, con pensamientos repetitivos o sensación de falta de control, agota. Te acompañamos a comprender lo que te ocurre y desarrollar herramientas para regular la ansiedad y recuperar calma en tu día a día.
Depresión y estado de ánimo
Si sientes apatía, vacío o una tristeza que te dificulta avanzar, no tienes que atravesarlo a solas. Creamos un espacio seguro para comprender el malestar, reconstruir tu energía paso a paso y reencontrarte con tus motivaciones.
Duelo
Perder a alguien o atravesar una ruptura requiere tiempo y espacio. Te acompañamos a transitar el dolor sin prisa, integrar la ausencia y construir una nueva realidad a tu propio ritmo.
Terapia de pareja
Ofrecemos un espacio neutral para que ambas personas puedan expresarse y escucharse. Trabajamos la comunicación, los conflictos recurrentes y las decisiones sobre el futuro de la relación, atendiendo al bienestar individual y de la pareja.
Fobias
Las fobias pueden condicionar tu día a día. Tras valorar tu situación, acordamos un trabajo gradual para afrontar los miedos y desarrollar recursos, respetando tu ritmo. La evolución depende de cada persona y se revisa contigo.
Adicciones y conductas compulsivas
Abordamos las adicciones a sustancias y las conductas compulsivas desde la comprensión y sin juicios. Exploramos la función que cumplen y trabajamos estrategias de autocuidado, regulación y prevención de recaídas.
Dejar de fumar
Un programa específico que combina hipnosis clínica y técnicas cognitivas para trabajar la dependencia psicológica, los hábitos asociados al tabaco y el manejo de la ansiedad. Llámanos para consultar cómo se adapta a tu caso.
Banda gástrica virtual (BGV)
Consulta con la clínica el alcance de este tratamiento y si resulta adecuado para tu caso. Los objetivos sobre la relación con la comida se acuerdan tras una valoración individual. La atención psicológica no sustituye el seguimiento médico o nutricional ni garantiza una pérdida de peso determinada.
Nerea Parente Ruiz
Desde muy temprana edad me ha fascinado el funcionamiento del cerebro humano y cómo influye en nuestra conducta. Me di cuenta de que lo que aprendía podía ayudar a mejorar la vida de otras personas, y supe que quería contribuir a ello.
Así comencé este camino y, tras finalizar mis estudios, empecé a especializarme en diferentes áreas de la psicología.
La experiencia acumulada me permite acompañar a mis pacientes en distintas dificultades y seguir creciendo, tanto profesional como personalmente.